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Monat: Juli 2020

Nudeln mit Nudeln: Ein Sparschäler kann Ihrer Familie helfen, mehr Gemüse zu essen

Heutzutage versucht fast jeder, sich gesünder zu ernähren. Kommen Sie zur Gemüsespätzle: eine beliebte Nudelalternative ohne all die Kalorien und Kohlenhydrate.

Mit Nudeln, die aus Zucchini, Karotten, Kürbis, Pastinaken oder anderem Gemüse hergestellt werden, können Sie Ihre Lieblings-„Pasta“-Gerichte genießen und gleichzeitig etwas zusätzliches Gemüse in Ihre Ernährung aufnehmen.

Veggie-Nudeln können zwar köstlich sein, aber sie sind ohne die richtigen Werkzeuge auch schwer herzustellen. Sie müssen in Spiralen geschnitten werden, und das ist keine Aufgabe, die Sie mit einem einfachen Messer leicht bewältigen können. Aus diesem Grund ist der Spiralschneider eine praktische Ergänzung in der Küche.

Mit einem Spiralschneider kann jedes Gemüse schnell und einfach in Spiralen geschnitten werden. Darüber hinaus können Sie einen Spiralschneider nicht nur für Gemüsespätzle, sondern auch für Salate, krause Pommes frites und attraktive Beilagen verwenden.

Da Sparschäler spezielle Küchenwerkzeuge sind, kann es schwierig sein, den richtigen auszuwählen. Es gibt verschiedene Typen, Materialien und Klingenanordnungen, aus denen Sie wählen können, was bedeutet, dass Sie leicht den falschen Hobel wählen könnten, wenn Sie nicht wissen, was Sie suchen.

Bei BestReviews führen wir Feld- und Expertenforschung durch, um Produkte innen und außen zu untersuchen. Nach umfangreicher Forschung über Spiralschneider empfehlen wir Ihnen gerne die drei oben auf dieser Seite aufgeführten Auswahlmöglichkeiten.

Wenn Sie noch nicht bereit sind, einen Spiralschneider zu kaufen und mehr über diese praktischen Küchenhelfer erfahren möchten, lesen Sie bitte diesen Einkaufsführer weiter.

Gründe für den Kauf eines Spiralschneiders
Warum sollten Sie in einen Spiralschneider investieren? Wenn Sie dieses raffinierte Werkzeug zur Hand haben, können Sie Ihre Ernährung, den Genuss des Essens und Ihre Effizienz in der Küche verbessern.

● Ein Sparschäler schneidet Gemüse schnell und einfach und spart Ihnen Zeit in der Küche. Wenn Sie im Schneiden von Gemüse nicht sehr geschickt sind, kann er Sie auch vor Schnitten und Kerben bewahren.
● Wenn Sie Gemüse in dünne Spiralen schneiden, fällt es Ihnen vielleicht leichter, es in Ihre Ernährung einzuarbeiten. Es ist auch eine gute Möglichkeit, Kinder dazu zu bringen, mehr Gemüse zu konsumieren. Spiralen machen Spaß beim Essen.
● Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, kann ein Spiralschneider sehr hilfreich sein. Sie können kalorienarme Mahlzeiten zubereiten, während Sie Ihren Teller immer noch mit Essen vollstopfen. Sogar krause Pommes frites können in Ihre Ernährung passen, wenn Sie sie in sehr dünne Scheiben schneiden und im Ofen backen, anstatt sie zu braten.
● Da ein Spiralschneider Gemüse in hauchdünne Bänder schneiden kann, kocht das Gemüse schneller, egal ob Sie es blanchieren oder unter Rühren braten.
● Man muss kein Kind sein, um den coolen Look von spiralgeschnittenem Gemüse zu schätzen. Ein Spiralschneider kann Ihre Speisenpräsentation mit ausgefallenen Garnierungen, die schnell und einfach herzustellen sind, auf die nächste Stufe heben.

Mit einem Lichtwecker gemütlich aufwachen

Vor kurzem habe ich den Wechsel von einem traditionellen Wecker zu einem Lichtwecker(auch Schlafphasenwecker genannt) vollzogen, und meine Morgenstimmung war nie besser. Mir war nicht bewusst, wie schrecklich es ist, mit lauten, unaufhörlichen Pieptönen aufzuwachen und immer wieder die Schlummertaste zu drücken, bis ich stattdessen mit dem Geräusch krachender Wellen und leisem orangefarbenen Licht aufwachte.

Ich bin nicht nur glücklicher, wenn ich aufwache und irgendwie das Gefühl habe, besser geschlafen zu haben, sondern ich habe auch das Gefühl, dass meine Tage produktiver gewesen sind. Laut einer kleinen Studie in der Zeitschrift Behavioral Brain Research kann die Exposition gegenüber künstlichem Licht am Morgen die kognitive Leistung im Laufe des Tages verbessern, also ist meine Reaktion vielleicht nicht nur ein Placebo-Effekt. Selbst wenn es ein Placebo ist, glaube ich, dass ich jetzt auf Sonnenaufgangsweckern feststecke.

Der Author erzähltdass sie bei ihren Recherchen zur Lärmbelästigung auf diese Art von Schlafphasenweckern Weckern gestoßen ist. Die Gestaltung oder Umgestaltung von Schlafzimmern auf eine Weise, die die Lärmbelästigung verringert und den Schlaf verbessert, ist ein entscheidender Bestandteil des Wellness-Designs, der Praxis der Gestaltung eines Raums zur Förderung der körperlichen und emotionalen Gesundheit, sagt sie.

„Unser Leben und unsere Wohnungen sind voller Lärm, und dies schafft ein Potenzial für Schlaflosigkeit, Angst und Stress“, sagt Gold. Ich liebe die Idee dieser stillen Wecker, die sich in unsere natürlichen zirkadianen Rhythmen einfügen und uns helfen, unsere Tage ruhiger zu beginnen“, sagt Gold. Einige Personen mit starkem Schlaf benötigen vielleicht ein stärkeres Aufwecksystem, aber wenn Sie nicht zu diesen Personen gehören, ist es definitiv eine Lösung, die es wert ist, in Betracht gezogen zu werden“.

Wenn Sie die Pieptöne für immer meiden und nach einer guten Nachtruhe mit natürlichem Licht und Naturgeräuschen in den Morgen starten möchten, probieren Sie unsere Auswahl des besten Schlafphasenwecker aus: Eine davon ist die Sonnenaufgangssimulationsuhr, die ich jeden Tag benutze, und andere werden von Experten und Rezensenten bei Amazon empfohlen.

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